＜食事＞栄養に気を遣いつつ、基本は楽しく！

スポーツをする子供達にとって、食事は大切
私にも中1の息子がいますが、先日も書いたように、割と気を遣っているつもりではあります

https://thefirstcomfortzone.blogspot.com/2019/10/blog-post_17.html

ただ、あまり過度に気を遣い過ぎると、「食」というもの自体がつまらなく感じてしまう可能性もありますので
適度に楽しい食事も挟んで、「食」そのものに積極的になってもらうことも、大事かなと思っています(＾ω＾)