ストリート向きの子が意外と多い

先週水曜は自主練タイムでした(´∀｀)

久々の顔も登場、何やかんや紆余曲折あったけど今のチームでは伸び伸びやってるらしいので一安心
自分の練習だけじゃなく、ちょくちょく2年生の面倒も見てあげる兄貴肌
久々に見たらドリブルが上手くなってる(・Д・)

元々身体の使い方は上手とJOKERS中嶋コーチに褒められた子なので、自分らしくやれる環境があれば、かなりいい選手になると思うのですよね
私個人は、絶対5人制よりも3x3やSOMECITY向きだなーと昔から思ってたりするのですが…
まあまだ小学生、あと３年くらいは目一杯伸び伸び楽しんでほしいものです(´∀｀)

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- 全ての子供達の“安心領域”-

ジュニアバスケットボールサミット概要

ジュニアバスケットボールサミット概要(エルトラック代表　鈴木良和氏)

https://youtu.be/OFmA2O2zBfY

https://youtu.be/L1OY338aI8c

指導者、保護者によるいわゆる「勝利至上主義」への傾倒

その中で、無理を強いられ心身に深いダメージを負わされる子達
そんな育成年代バスケに疑問を感じ、抗い、破れて指導現場を離れたのは20代の頃でした

時を経て、息子がバスケを始め、約10年ぶりに戻った育成年代バスケの世界は、相変わらずの無残な環境ばかりでした

「せめて自分の目に映るところでバスケしている子達だけは、心身を傷つけられることのないように。もしどこかで誰かに傷つけられたとしても、癒され、守られ、楽しさを思い出し、再起できるように」

育成年代の世界は、田舎町の無名の一フリーランスコーチである自分には、そう簡単に変えられないのが現実です
故に、その世界の外側に別の小さな空間を作りました
散々心無い誹謗中傷や妨害を受けつつも、口コミのみで人は少しずつ増えてきました

来春からこのS.B.Cは、ボランティア的な場ではなく、ある程度ちゃんとしたスクールとして仕切り直し、新たに稼働しますが
既に今の段階で、来期以降も継続参加してくれる意向のメンバー、親御さんが何人もいます
詳細はほとんど何も伝えていないにも関わらず、ただS.B.Cだからという理由だけで、来春以降も参加したいと言って頂けているのですから……これは本当に凄いことだと思います

その数少ない人達のために、全ての価値を凝縮して提供する！
これが来春以降のS.B.C、私自身のバスケへの取り組みになります

ジュニアバスケットボールサミットへの参加は、いわば「最終確認」
来春以降のS.B.Cの歩むべき道を、よりクリアにするため、今一度、信頼するエルトラックさんの力をお借りします

こんな田舎の無名のコーチを、ちゃんと覚えていて下さって、見かける度に声をかけて下さる鈴木良和代表には、いつもいつも感謝し、勇気をもらっています！
年末にお会いした時には、もう一回り大きな姿になって再会したいです(＾ω＾)

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ジュニアバスケットボールサミット2019行きます！

今年は時間的な制約がきつくて本当に悩んだけど、やっぱり行くことに決めました

育成年代にとって何が大切か？
本当に色々と考え、悩みながらこれまでやってきました
それを踏まえ、考えるバスケットの会の中川直之氏をはじめ沢山の方から支援を頂き、来春から自分の教室も本格的に稼働させていこうと決め
おおよその方向性は既に定まり、今は少しずつ細部を詰めていっている段階ですが
そんな中で今年のジュニアバスケットボールサミット、自分にとっては

「このタイミングでこのテーマ！願ったり叶ったり！」

という感じ、本当に巡りあわせだなと思います
何日も家を空けることになるので、息子にも無理を言って一緒に来てもらいます(｀・ω・´)まぁ息子も久々にエルトラックのコーチ陣に会えるので喜んでるから問題ない！

待ってろよジュニアバスケットボールサミット！
ウチのメンバー達に、自分ができる最大限の還元をするために！

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ミニバス里帰り

今週火曜は息子の通うクラブがお休みのため、久々にミニバスチームのディアへ「里帰り」でした
週末に選手権大会を控えた後輩のお手伝いを、息子は珍しく進んで言いだしました

ディアの子達はよく鍛えられてる！
しかし息子のようなサイズの子はいないので、「対戦相手にこんな奴が出てきたらどうする？」のケーススタディにはなるかな(・Д・)
やはり一回りサイズが違う…

応援行くのはちょっと難しいかもだけど、息子の古巣であり私のバスケコーチとしての出発点でもあるディア、ぜひとも頑張ってもらいたいです(´∀｀)

SOMECITY

12月8日は知友の大江さんのお手伝いで宇治まで行きました
SOMECITY KYOTO！
5人制とも3x3とも違う面白さ、見所のあるバスケです

設営を少しばかり手伝ったらもう終わり(´∀｀)あんまり役に立ちませんでした…

テコンドー日本チャンピオン栗山選手クリニック！

12月7日は「TONE BODY」さんのジムをお借りして、スペシャルクリニック開催でした(＾ω＾)
今回の講師は、テコンドー日本チャンピオンでオリンピック代表候補の栗山廣大選手！
子供から大人まで楽しめるリズムトレーニングと、テコンドーの蹴り技実演をして頂きました
最初はちょっと緊張気味だった子供達も、最後は打ち解けて、蹴り技を間近で受けてみたり、サインをもらったりと、おおいに盛り上がりました

バスケットボールのコーチに限らず、様々な世界の第一線で活躍する方に触れることは、子供達にとって良い刺激、良い経験になるし、楽しい思い出にもなると思うので、S.B.Cでは積極的にこういったクリニックを企画していきます
栗山選手には、来月もS.B.Cに来て頂く予定になっています(＾ω＾)
一般参加もOKにする予定ですので、興味ある方はぜひどうぞ～

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バスケットボール研究

バスケットボール研究 第5号

最新の研究を知ることも大事
というか、そんなことも知らずに指導したらトンチンカンになったり時代遅れになったりしそうです
指導者が恥かくだけならいいけど、可哀想なのはそんな指導者に教えられた子供達
S.B.Cはそういう残念なとこにはしたくない！

頑張って読むべ(・Д・)

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子供への暴言、恫喝＝指導力不足

私はこういうのって、己の指導力不足を露呈する行為そのものだと思うので、絶対やりません
恫喝や暴言で言うことを聞かせるという「強制力」なしでは子供を動かせない、それ以外の手法を持っていないと認めているようなもの
これが理に叶っておらず非効率的だということは、脳科学の分野で既に明らかになっています
それを知らない、或いは知っていてもそれしかできないのなら、いずれにせよ無能です

そもそも、それ以前に
子供に対して感謝と尊敬の念を持ってたら、こんなの口が裂けても言えないと思いますが(´・ω・`)

アホ、ボケ、ヘタクソ、もう来るな！コーチに暴言止めさせたい問題

日々勉強

最近なんか忙しすぎてバスケコーチングの勉強全然できてない(´･ω･`)落ち着かない
夜中にジョイフルでご飯待ちの間と食後にタブレットで久々に勉強したけど、全然追いつかない
数ヶ月でこんな不安になるのに、半年とか一年とかいう単位で勉強できなかったら、子供達の前に立つ勇気がなくなりそう

あ、ちなみにジョイフルお気に入りです(´∀｀)安いし24時間だし、最近キャッシュレス可になったし
サイゼリヤもキャッシュレスになったらいいのになー

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黙々と、淡々と

金曜は自主練タイム(´∀｀)

この日はO兄妹の兄が先に体育館へ登場
自主練なので私は軽く声をかけた後は、しばらく何も言わずに見ているだけ

黙ってバッシュを履き、靴紐を結び、3周ランニングをした後、黙々とシュート練習に取り組む
フリースローくらいの距離からのシュートを黙々と、淡々と…
彼を知らない人がこの一時だけを切り取って見たら、彼がちょっと前までミニバスチームではあまり目立たないどころか、上級生のゲームにもろくに出られなかったなんて、想像もできないかもしれない
小柄で童顔で、無邪気で、妹といつもじゃれ合っている彼は、本当は人一倍練習熱心で、人一倍の苦悩や挫折や屈辱にまみれてきて、それでもここまで耐えて耐えてやってきた人です
その成功体験の少なさ故か、実力派揃いの仲間への遠慮か、いまだに自分の実力と、持っている素質を恐ろしく低く見積もっている、残念な現状の選手でもあります

他の人にはない凄い素質を持ってる彼が、化けるのはいつの日かな？ミニバスでも最近かなり良くなっているとは聞くので、そう遠い将来ではないかもね(´∀｀)
私は何年も前から予言してます「彼は後から伸びるタイプ。必ずいい選手になる」って
彼の勤勉さも、苦しみ抜いた姿も、そして類まれな資質も知っているからです

後から到着した妹、「にーにの邪魔になるからシュート打てへん…」とヒソヒソお母さんに相談、そのヒソヒソ話が気になってしまう兄…ここからはいつも通りのわちゃわちゃな流れ〜

これもこの兄妹らしいところ(*^ω^*)

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バスケしようぜ！と言ってみた結果

木曜日はエンジョイクラス(´∀｀) 最近ドッヂボールばかりやってたので、たまにはバスケらしい練習しようぜ！と提案したのに、だーれも話を聞きゃしない('ω') 結局、折衷案でドリブル鬼ごっこをやることに…と思ったらシューズ忘れた子が「私も入りたい！」となって、じゃあ走ったら危ないので歩き鬼ごっこ、とまあ変更に変更が重ねられました ちなみにこれはほぼ子供達が自分達で考えているので、私はもう ('ω')じゃあそれで しか言わない感じ わちゃわちゃ感がハンパないけど、自分達で考えて提案して話し合って実施してるのは偉いと思います からの7ボール奪取で今日は終わり！ 7ボール奪取で使ったフラフープをハンマー投げよろしく回転してブン投げだす兄弟('ω')新しい競技やな S.B.C-The First ComfortZone- - 全ての子供達の“安心領域”-

OBと後輩

月曜はスキルアップクラス(´∀｀)

今日はHコーチがテスト期間でお休みのため、個人スキルをやった後、OBに混ざってもらって一緒にゲーム
チーム分けをして、色々教えてあげてねー分かりやすくねーくらいしか言わないんだけど、OBは自分から色々と、言い方や動作も初心者に分かりやすいように教えてあげてくれている…
子供達も、私が教えている時よりも熱心に聞いていて、

「あれ？これコーチ必要なくね？」

と思ってしまった('ω')
まあ若干寂しい気もするけど、こういうのが私は理想だと思ってます
コーチがいなくても自分達で上手くなれること、そんな場所であること
そういう子達を育てて、そういう子達がOB.OGとして帰って来てまた後輩を育てて、というサイクルが脈々と続く、それが文化になるということ

自分がチームを持って長期的に見ていくとしたら必ずやろうと思っていたことですが
この小さな教室は、少しずつですがその流れになりつつある？かもしれない
いいね(´∀｀)こういうのを根付かせていきたい

カテゴリや実力にもよりますが、面倒見のいい先輩からのコーチングや、仲間同士の教え合いの方が伸びることも多いです
子供達が主役であるはずの場所で大人が無理にイニシアチブを取る（取ろうとする）必要はないと思う
子供達だけでこんなにもいい練習ができるんだから、大人が出しゃばり過ぎなくていいじゃん(´∀｀)こういうの見てると本当にそう感じる

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女ブルース・ボウエン？

日曜夜はL.A.Gクラス(＾ω＾)

最近のテーマはディフェンス、この日もNちゃんYちゃんとディフェンス強化に取り組みました
ミニバス経験の長い二人に今更あまり生ぬるいことを言っていてもしょうがないので、かなり精神的・肉体的にえげつないディフェンスの話をしていきます
ディフェンスは、相手に「こんなのと1ゲーム戦わないといけないのか…」と思わせるくらいでないと！です

Nちゃんは経験も長いし、月曜スキルアップクラスでは中学男子とやり合うので、私も彼女に要求する内容や負荷は既にそっち基準です
そこは本人も自覚していて、しっかりと頑張ってくれているのですが、ただミニバスのチームメイトからはすこぶるウケが悪いらしい
まぁ、小学女子カテゴリにブルース・ボウエンみたいなの(少なくともそんなディフェンスを日常的に要求されてる子)がいたら、そら嫌われますわな(´・ω・`)
怪我させるようなことは勿論ダメですが、オンボール・オフボール問わないハードなフィジカルコンタクト、ファウルも辞さないくらいの圧力で守ることを(最近は特にしつこく)要求しているので、そのノリで来られると他の子はキツいのかもしれません

ヒザの不調のために体力筋力が低下気味のYちゃんは、Nちゃんのしつこいディフェンスに四苦八苦
ただ、それでもだいぶ戻ってきた感はありますので、再発しないよう注意しつつ、選手権大会までにもう少し負荷を上げられるようにしていきたいですね

帰りがけ、私の着ているオリジナルベンチコートに注目された('ω')しかも欲しいと言って頂いた…
教室のオリジナルを欲しがって頂けるとか、本当に嬉しいです！
半袖Tシャツは勿論、ロンTからパーカーやトレーナー、防寒着やタオルまで色々注文できますので、いくらでも言って下さいね～(＾ω＾)

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自主練タイム

水曜は自由練習でした(´∀｀)←アップが追いついてない

体育館から近いこともあって、O兄妹は自由練習デイの参加率高め
選手権大会が目前でも、なんだかんだ妹の練習相手になってあげるお兄ちゃん素敵(*^ω^*)
こういう兄がいると妹も上手くなりますよねー

からの、小6女子も後から軽く練習に参加
やっぱり大会が近付くと落ち着かないのね(・Д・)
この自由練習で劇的に何かが変わる訳ではないけど、そんなソワソワする時期に自主練場所を用意する、ただそれだけでもS.B.Cには意味があるのだ
S.B.C入ってて良かったって思ってもらえるよう、コーチングも雑用も頑張ります

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OB

月曜はスキルアップクラス(´∀｀)

この日は中学生がテスト期間のため、小学生のみで練習
普段は別々に練習している小6と小5が一緒に練習することになって、なんだかお互いにテンションアップ(*^ω^*)
小5はみんなミニバス無所属の初心者、小6はミニバス歴の長い子達なので、どうしても別メニューが多いのですよね
小6のリーダーシップや、それに呼応しようと頑張る小5が見られて、たまにはこういうのもいいなと思いました

OBも4人来てくれたけど、今日はお手伝いなし(・Д・)手伝いがないならないでノビノビ自主練してるので、まあこれはこれでいいか

OBが現役生の相手をしてくれるというのも貴重！S.B.Cの文化にしていきたいです

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マンツーマン練習

日曜日はNちゃんとマンツーマン練習でした(＾ω＾)
最近のテーマとしてDFを重点的に…

身体能力やサイズで劣る場合に、自分よりも大きな相手を封じるには？
その部分の差は何をどうやっても埋まることはないので、他のどの部分で相手を苦しめるか、ですね
小学生にはちょっと難しい話なので、理論よりも実践と、1時間近くぶっ通しの1on1を通じて、少しでも「感じ」を掴んでもらいます
仮に今はよく分からなくても、だんだん「ああ、こういうことか」と分かってくる筈！
その日を楽しみに、今は種まきの時期です

不用意な手は容赦なく払い除ける鬼コーチ(｀・ω・´)

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縁と楽しさの輪

土曜午前は自由練習(´∀｀)

最初は1人だけだったけど、後から小5男子が来てくれたので、割と賑やかになりました
半面しかない（しかもちょっと狭い）ので、むしろちょうどいいくらい？

ミニバス無所属の小5男子にとって、ミニバス歴の長い小6のNちゃんは身近な格上選手、一緒に練習する中で色んなことを吸収していってくれらば嬉しいな！
…というのが、一般的なのバスケスクール指導者としてのスタンスなのでしょうけど

私はそれよりも、こうしてS.B.Cが、学年も学校も違う子達が知り合って一緒にバスケを楽しむ、縁と楽しさの輪を繋ぐ場になっているのが何より嬉しいですね(´∀｀)

最近は黙っていてもリーダーシップを取ってくれるNちゃん、なんか貫禄が出てきたぞ(・Д・)

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高校生コーチ活躍中～

月曜はスキルアップクラス(´∀｀)

これまでは1セッション20分だけ独力でメニュー考えて実施して貰ってたHコーチ、今日は2セッション40分をやってみるというので任せてみました(´∀｀)
まあぶっちゃけ全然心配してないんです、高校も忙しいだろうから負担にならない程度でと思うだけで
上手くやれていることは、任せている5年以下メンバーの笑顔やテンションを見ていれば分かります

途中何度か様子を見たけど、今日は適宜休憩も入れて、タイムスケジュールを意識してみようという課題もちゃんとやってくれてました
順調そうだったので私もあえて介入せず、結局終わってみれば、私は5年以下にはノータッチの一日でした('ω')
練習の3セッション＋最後のゲームまで全4セッションを1人でコーチングし切ってくれた！素晴らしいです
彼女がしっかり5年以下を見てくれているので、私も6年以上に細かいコーチングができて、今日はとても捗ったなー(´∀｀)
6年以上メンバーもOBに死ぬほど相手してもらって、こちらも良い時間を過ごせた感じ、今日は上手く行き過ぎた一日でした！
こういうのが当たり前になっていくよう頑張ろう('ω')コーチングというか場のマネジメントっす

OBを帰り送って行ってあげたら、車の中に水筒忘れていかはったのはまあご愛嬌('ω')自宅まで届けてやんよ！世話になってるからな！

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子供は仲良くなるのが早い

リレー形式でドリブル&シュート練習、からのクリーン大作戦、からのリクエストでバレーボール！
自由時間は相変わらず跳び箱をしてる子、フラフープで遊ぶ子、シュート練習する子と様々

先月から参加してくれたHちゃん、同じ学年のJちゃんといつの間にか仲良しになっている('ω')
二人揃ってリップコーンを借りにきて、何やらキャイキャイとシュート練習しています
子供は仲良くなるのが早いなー

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せせらぎ祭り開催中

この土日は中部住民センターせせらぎで「せせらぎ祭り」開催です

私は登録団体の役が土曜までで終わったのですが、この週末はいいお天気なので盛況かな？土曜はかなり多かったです

もちろん今年も青年団KINGSで焼きそばとポテトと唐揚げ買いました〜響くんが店番してた(´∀｀)

ポテトって前からのり塩味だったっけ？今回から？個人的には大好きです(´∀｀)

テコンドー日本チャンピオン、オリンピック代表候補の栗山廣大選手が来ます！

12月7日（土）、スペシャルゲストをお招きしてクリニックをやります(＾ω＾)

今回の講師は、京都府出身のテコンドー日本チャンピオン、東京オリンピック代表候補の栗山廣大選手！
ジュニア期に大切な身体の動かし方やリズム感を身に付けるリズムトレーニング＋テコンドーのデモンストレーションも特別に披露して頂く予定です(＾ω＾)
（ミニ～高校までバスケをしておられたので、バスケにも詳しい方です）

リズムトレーニングは、幼児から大人まで誰でもできますので、ご安心下さい！
幼稚園や保育所で採用されていたり、プロスポーツチームのウォームアップにも活用されています

今回は、京都府出身の栗山選手を応援するための企画です(＾ω＾)
500円の参加費を頂きますが、クリニックの収益は海外遠征等の活動資金として栗山選手に寄付することになっております

テコンドーは今、選手の活動継続がとても大変な状態です
良ければぜひ、ご協賛下さいm(__)m

「面白そう！」
「京都出身のアスリート栗山選手を応援したい！」

と思われる方は、下記のメールアドレスへ気軽にお問い合わせ下さい～

papanojo.sbc@gmail.com

女子クラスもあります

女子限定の活動L.A.Gクラス

受験の子が多いので、現在は活動メンバー少なめです
そんな中、むしろ少ない人数だからこそ！と秋から参加してくれたYちゃん、リバーシブルウェアがやっと届きました(*^ω^*)

彼女はヒザの状態がかなり悪いため、チーム練習や試合が大幅に制限されている状態
そのため、リハビリや動作確認の時間としてL.A.Gを活用してくれてます

1日でも早く全力プレーに戻れるよう、S.B.Cは三山木鍼灸整骨院の島村先生と密に連携し、全力でお手伝いしています！（＾ω＾）早く良くなーれ

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お父さんも興味津々？

月曜はスキルアップクラス（＾ω＾）

今日はHコーチが模試のためお休み
新しいポロシャツのお披露目は自分の分だけ、でも誰もツッコんでくれないー( ；´Д｀)まあいいか…
今日も身体の動かし方の確認から1on1スキル、後はOBが3人来てくれていたので、中学生はガッツリと3x3で相手をしてもらい、小学生はルールのお勉強をしながらのゲーム
全員がミニバス無所属だけど、やっぱりゲームは楽しいみたいなので、よりゲームを楽しめるように…
今日はお父さん達も少しバスケ体験してくれてました、親子ゲームでもやれば楽しいかもしれない（＾ω＾）
スキルアップクラスも、まずは楽しむこと！これはいつでもウチのこだわりとして持っていたいですね

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パーソナルトレーニング見学

今日はミニバスチーム「ディアボーイズ&ガールズ」監督でパーソナルトレーナーでもある、知己の松尾氏のパーソナルトレーニングを見学（手前の丸い背中は息子）
限界に挑戦！なハードワークだけど、どこか楽しい雰囲気は、育成年代のトレーニングにピッタリです(´∀｀)
大人気なので現状空きはなさそうですが、空きができたら息子をもっと通わせたい

先日からトレーニングルームにS.B.Cの案内を掲載してもらってます、ありがたやありがたや…
宣伝効果ももちろんですが、こういうのを通じて互いの「関係性」を示させてもらえるのが何よりも嬉しいですね（＾ω＾）

コーチ用ポロシャツをリニューアル

アシスタントコーチができたので、嬉しがってお揃いのカラーでポロシャツ新調した(´∀｀)嬉しがりのヘッドコーチ
デザイン段階のイメージよりも結構青かったけど、まあいいか('ω')

自分のネームはニックネームにした
白川コーチとか白川さんとか、まあ呼びたい人は呼んでくれて全然いいんだけど、別にそこ重要じゃないと個人的には思ってる人です
本質は、呼び方ではなくそこにリスペクトがあるかどうかだし、ウチは全員、お互いにリスペクトがあると思っているので、呼び方については呼びやすいのでいいんですよね
賛否両論あるでしょうけど、私はそういう考え方（＾ω＾）

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衝動買い

衝動買いした(´∀｀)

オリジナルTシャツ！

木曜はエンジョイクラス(＾ω＾)

今日は小6のKちゃんが小1の子を体験に連れてきてくれました
体調不良などでお休みの子もいたけど、お陰で今日もぼちぼち賑やか！

普段どんなことをやっているかを知ってもらうため、いかにもエンジョイクラスな、空間認識要素のある「鬼ごっこ」ドリルを幾つかやってみました
何だかんだ、鬼ごっこ系は上級生から下級生までみんな大はしゃぎなんですよねー(＾ω＾)

からの、Kちゃんの要望でドッヂボール！相変わらずちょっと変則ルールを入れて、駆け引きや空間認識の要素を加えます
単純な個々の実力差は駆け引きや空間把握能力で埋められる、というバスケにも通じることを、遊びの中で無意識に学んでもらっています（たぶん）

そして今日はハロウィン…ということを忘れていたので仮装はしませんでした(;´Д｀)来年は山梨のあの人を見習って何かやろう

さて、来期(2020年4月～)から正式に、
「練習着　兼　会員証」
となるS.B.CオリジナルデザインTシャツ（ネーム入り！）の先行受付が31日まででした
デザインやネーム位置は統一してますが、カラーは自由に選べるようにしました（サンプルは息子・雪之丞のTシャツイメージ）
ギリギリまで悩まれた方が多いのか、夜にご注文がドドドーと殺到でちょっとビックリ

来期以降の会員証を兼ねるTシャツを先行購入、それはつまり、

「来期もS.B.Cに参加するよ！」

と、もう今の段階で考えて頂いているということ（たぶん）
本当に光栄です！
みんな絶対、バスケを通じて幸せにするぞー(・∀・)

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