「やりたい」が何より大事(＾ω＾)

日曜はL.A.Gクラス＆くらぶちーむのようなもの(仮)(＾ω＾)

今日はL.A.Gクラスに可愛らしい体験参加、小1と年中さんの兄弟です

親御さんがご多忙で、平日は習い事が難しく、そもそも年齢的にもなかなかバスケットを習えるところがないとのこと

ただ、ご両親の影響で二人ともバスケットは大好き！毎日のようにボールを触っているくらい好きで、何とかしてあげられないかということで、ウチに来られました

L.A.Gクラスは割と普通に基礎練からやりますが、少人数なのでメニューは工夫しながら…それでも流石に難しいことが多かったかな？

しかし、本来なかなか集中力が続かない年齢なのに、とても集中して2時間の練習をやり切ってくれました、本当にバスケ好きなのね('ω')

ご自宅からかなり遠いので、なかなか定期的に通うことは難しいかと思いますが、ウチはいつでも歓迎！子ども達の「やりたい」を何より尊重します(＾ω＾)

からの、くらぶちーむのようなもの(仮)

こっちもある意味、好きで集まってるメンツですが、高校生メインなので容赦なく基礎基礎基礎基礎基礎

高校カテゴリの子と一緒にバスケするのは初めてなんですが、自分がここまで基礎やらせるコーチだったということに自分で驚いている今日この頃です

毎回のように「練習まじクソっす」と言われている(´・ω・`)うるせーばーか

心配しなくても基礎がちゃんとできるようになったら楽しい練習増やしていってやんよ！

基礎できてからモノ言え('ω')と、数センチとかコンマ数秒のズレでもダメ出しする鬼コーチが申しております

そんなくらぶちーむのようなもの(仮)ですが、来たい人はいるかい？フヒヒ(・∀・)

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- 全ての子ども達の“安心領域”-

自然に育まれるもの(＾ω＾)

木曜はエンジョイクラス(´ω｀)

最初の1時間は少しバスケットっぽいことをやります(曲がりなりにもバスケットスクールなので…)

でも、エンジョイクラスの本質はその後の自由時間！

約束事は

「人とモノを傷つけないこと」

「片付けはちゃんと元の通りにすること」

くらいで、後はとにかく自由です

誘い合って鬼ごっこを始める集団もあれば、黙々とシュート練習する子、マット運動や跳び箱をする子、フリスビーやバットを引っ張り出して遊ぶ子、かくれんぼをする子、寝始める子…

全て大人の関与がなく、みんな色々で、そんな一人ひとりの過ごし方が尊重され、喧嘩もなく、一つの楽しい空間が勝手に成立している

こういう空間で自然に育まれるものが、小学生〜中学生くらいには一番大事なのだと私は思っています

最も簡単で、最も難しい

最も評価され、最も理解されない

エンジョイクラスは不思議クラスです(´ω｀)

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エルトラック関西キャンプ

本日はエルトラックの関西1dayキャンプを見学にきました(´ω｀)

この辺りの中学は大会と重複してしまっていて、うちの息子も参加できず(´・ω・`)大好きな風次コーチなのにー

仕方ないので私が代わりに後で記念撮影とかしてもらおう笑

効率が悪くても('ω')

月曜日はスキルアップクラス(´ω｀)

この日も体験が5人、新しく入ってくれた子達も含めて20人近くに！

須田さんの娘さん達もまた来てくれました、本当にありがたいことですm(_ _)m

しかし、元々、S.B.Cはその成り立ちや理念から、著名人のクリニックのように「大人数まとめて面倒見るよ」みたいな形式を前提としていません

基礎練習するにも隣同士がギュウギュウな状況、コーチが練習の状態を確認したり声掛けをする頻度が薄くなるのは、いかにもS.B.Cっぽくない

しかも頼りにしていたHコーチが、学業専念のため今月限りで退かれるというタイミングの悪さ(´・ω・`)

一人ひとりをリアルに感じられる距離感でやる！

効率が悪かろうが何だろうが、ウチはそういうスタイルなので、コーチチームの拡充や練習の見直しが急務だー

色々考えながら10月へ突入していきます(´ω｀)

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つけめん('ω')

日曜はL.A.Gクラス＆くらぶちーむのようなもの(仮)(＾ω＾)

L.A.Gには体験が二人、中2と小4の兄弟が来てくれました

お兄ちゃんは体格も良く、ガッツリとバスケットできそうな感じ！

弟君は小難しいことよりも、まずは楽しむことが大事かも？身体運用やピボットの地味な練習に四苦八苦でした

S.B.Cには複数のクラスがあるので、色々と体験してみて下さい(＾ω＾)

からの、くらぶちーむのようなもの(仮)

先日、社会人クラブと対戦してケチョンケチョンに負けたこともあり、今日はしっかりとチーム練習を！

最初は5Dのうち、ドライブ＆ドリフト、ダイブのみの分解練習

からの、セットオフェンスのパターンを幾つか…といっても私自身あまりカッチリしたセットオフェンス好きではない(し、結局それで安定して勝てるとも思っていない)ので

あくまでも、セットオフェンスの中で随所に出てくる「相手を出し抜くノウハウ」を体感的に学ぶためです

からの、セットオフェンスでかき混ぜてからのシンプルなアタック練習、結局行き着く先は広いスペースで有利なシチュエーションをお膳立てしての強気アタックです

最後はゲーム、基礎練でやったこと「の、エッセンス」をどんどん使ってみる組VSいつも通り個々がバラバラでタフショットばかりの組、と明暗が分かれました

エッセンス自体はそんなに難しくない、でもそれを仲間同士で呼吸を合わせてやるかやらないかで全く結果が違う

当然、基礎錬のエッセンスを盛り込んだ組は淀みなくボールと人が循環して、決まった形はないのに常にどこかでチャンスメイクができている(＾ω＾)良い！

個々の能力で負けていても、10分ゲームで10点以上の差をつけられたのは、「バスケット」なのか「バスケットもどき」なのかの違いです

やっていた本人達もビックリしていましたが、彼等はこういうの知らずにバスケットやってきたんだなぁと思うと、本当にもったいないです

「今までやってきた中で一番楽しかった」

と言う子も！

まぁ、これからもっと楽しくなります(＾ω＾)

そのための練習は…地味で退屈やけどね…

で、終わってコンビニで一人一つ奢ってやろうって言ったら

ドリンクやアイス、ファミチキでおっさんの財布に気遣いを見せる子ばかりの中に、一人だけ容赦なくつけ麺を買う猛者が( 一一)しばいたろか

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ビバリード(＾ω＾)

本日は考えるバスケット協会繋がりで知り合った須田さんのミニバスへ見学に行ってきました(´ω｀)

聴覚障害を持っておられる須田さん、選手の中にも同様の子がいるそうです

しかし練習はみんな活き活き、キビキビしていて淀みがない( ﾟдﾟ)

ボディアクションや表情での伝え方が上手で、ハンディを感じさせない進行は凄いです

こういう方を見ると、自分は本当まだまだだなーと実感しますね(´ω｀)

まだまだだなーといえば、この日は「JOKERS」中嶋さんも来られました

練習を見学しながら、ためになるお話を色々と伺っていると、やはり自分はまだまだだなーと実感

勉強しているつもりになっていてはいけない！

常に学び続けて、できるだけ良質な知識技術をメンバーに還元していきたいですね(´ω｀)

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謎かけ問答('ω')

木曜はエンジョイクラス(＾ω＾)

最近エンジョイクラスの人数が増えてきたので、去年までエンジョイクラスに来てくれていたSくんをアシスタントコーチに勧誘しました

快く引き受けてくれて、低学年の面倒を見たり、戸締り確認をしたり、丁寧にきっちりやってくれます(＾ω＾)流石の安定感

選手として部活が忙しいだろうけど、今後ともよろしくー

今日はミートからのシュートとドライブの練習

普段から楽しむ系の練習が多いので、意外にマジメな練習も刺激になる感じです('ω')実にエンジョイクラスらしい

勿論楽しむ系の練習もやります、トランポリンとボールを組み合わせた遊び感覚のドリル

跳ぶタイミングや空中でのバランス、キャッチ、着地等を遊びながら(＾ω＾)

そして自由時間は…なぜかなぞなぞ・謎かけ問答大会が始まる(ΦωΦ)なんという自遊空間

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色んな方が(＾ω＾)

月曜はスキルアップクラス(´ω｀)

この日は新しく入ってくれた姉弟が、正式メンバーとしては初参加！

そしていつもお世話になっている京丹後「オルタナ」の牧野さんも見学に来て下さいました

そしてOBもまあまあ来てくれて、最近なんだか賑やかやね(´ω｀)嬉しい

やることはいつも通り、基礎からコツコツと！9月中は、先般のクリニックで頂いた基礎基本も踏まえて丁寧にやっていきます

からの、牧野さんと「お好み焼き　きん太」で食事しながらバスケ談義(´ω｀)長話には定番のお店です

あんまり遅くならないようにしましょねーとか言いながら、気付けば閉店時間！という笑

なんにもしてないのに何故かお土産まで頂いてしまいました( ﾟдﾟ)もう毎日でも見学来て下さい

最近、大人の方にも子ども達にもいっぱい支えられてます

人の縁の力というのをめちゃくちゃ実感しますね

しっかりと活かして、より良い環境を作っていきたいです(´ω｀)

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体験、見学に来て頂いています(＾ω＾)

月曜はスキルアップクラス(´ω｀)

この日も複数、体験や見学に来て頂きました(´ω｀)ありがたいです

でもやることはまず基礎、ボールを置いて身体の動かし方だけでも30分以上かけます

そこから更に、先日のスペシャルクリニックでやった基礎のおさらい…これまで以上に基礎基礎基礎です

退屈かなと思ったけど、この日体験の子はむしろそれが良かったみたい(´ω｀)意識が高くて素晴らしい

京田辺市外からもこうしてわざわざ時間をかけて見に来て頂けるというのは、本当に光栄なことです

正式に参加されないとしても、体験3回までOKなので、その間にできるだけ良い知識技術を得て、持って帰って活用してもらいたいですね(´ω｀)

OBも相変わらず沢山来てくれてます(´ω｀)ありがたや

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スペシャルクリニック(＾ω＾)

月曜はスペシャルクリニック(´ω｀)

今回の講師は、S.B.Cではそろそろお馴染み？の中嶋憲治コーチ！

元々は今春から定期クリニックのお約束をさせて頂いてたのですが、コロナ禍で約半年もずれ込んでしまいました

お忙しい中、しかも月曜夜というむちゃぶりも快く引き受けて下さり、本当に感謝感謝ですm(_ _)mありがとうございました！

今回はデフバス女子日本代表監督の須田さんも見学に来られました〜、娘さんもクリニック参加です(´ω｀)

S.B.Cも世代交代で、最近バスケを始めたばかりの子や、中学進学に向けていよいよ本格的にやるぞ、な子も多いため、今回はファンダメンタルがテーマです

分かっているようでできていない「ファンダメンタル」を、ガッツリと伝授して頂きました

今回に限らずですが、ウチでやっていることを踏まえてというよりも、あえてしっかりと中嶋コーチ流で！とお願いしました

メンバー達にも冒頭に、

「普段やっていることと違うやり方、考え方もあると思うので、こんなやり方や考え方もあるのかー、と、違いを楽しむこと！」

と伝えました

バスケの知識技術、コーチの伝え方、醸し出す空気感に至るまで、「バスケの世界はかくも多様である」ということをまずは知ってほしいし

そこから自分に何が合うか、何が合わないか、どう組み合わせるか、等を考えられるようになってほしいからです

コーチに言われたから、部活やスクールでそう教わったから…こういう思考が一番良くない

そんな思考はカテゴリが上がったり仲間が変わったり、環境が変われば、役に立たないどころか足枷になります

S.B.Cでやっていることだって、いっぱい参考にはしてほしいけど、決して盲信はしてほしくないし

良い知識技術にどんどん触れ、考え、自分で選ぶことを大切にしてほしいです

自分のとこだけを盲信させようとしたり、入った人の思考や選択を強権的に縛り付けるのって、それはもう単なるカルト宗教ですからね(´ω｀)

スペシャルクリニック初体験の子も多く、ちょっと緊張気味だったかな？専門用語が分からなかった子もいたようなので、ぼちぼちその辺のお勉強もしていきましょう(´ω｀)ユルい表現やオノマトペが多いからねS.B.Cは

受講してくれたみんな、お疲れ様＆ありがとう〜

次も頑張ろうねー(´ω｀)

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くらぶちーむのようなもの(仮)(＾ω＾)

日曜はL.A.Gクラス、からのくらぶちーむのようなもの(仮)(´ω｀)

L.A.Gは人数少なめなので、全体練習では伝えきれない細かい部分までしっかりと(´ω｀)

この日はインサイドアウトを中心に…この技術って上手く使えば有効なのに、本当にただ形だけで実戦向きになってないことが多いです

上級者は、よりゲームの中で有効になるように

初心者は、日常生活にない身体や足の動かし方、ボールの動かし方をするので、まずはコーディネーションドリルとして(´ω｀)

からの、くらぶちーむのようなもの(仮)の活動！

「様々な事情で部活に入れない、入らない、退部した子」「別の部活やスポーツをしているが、バスケもしたい子」「部活のプラスアルファでバスケしたい子」「部活とは違うメンバーや空気感でバスケをしたい子」

等が集まり、チームのような形になりました

既存の枠組みの外側にバスケ環境を作りたがる相変わらずな白川です(´ω｀)

まだ名前もロゴもユニフォームもありませんし、これからどんな感じになっていくかも不明ですが、とりあえず「楽しくガチで、ガチだけど楽しく」をモットーにやっていきます〜

最初はとりあえずスペーシングの理解度の確認から、まあまあみんな経験はあるけど、これまでの試合経験の多寡やバスケしてきた環境も色々なので、原則的なことを確認しつつ、とにかく自分達でちゃんと考え、話し、共通理解を作っていこうねーという中身でした

みんな能力はあるのに、スペーシングや共通理解が深くなくて、仲間同士で交通事故を起こしてたり、循環が止まったりしてるのがもったいない！まずはそれをなくそうねー

高校カテゴリの子がメインなので、これまでとはまた違うコーチングにチャレンジです(´ω｀)緊張してます

とりあえず、楽しくガチで！

坂田さんがすごくいい写真を撮ってくれてたので拝借

みんないい顔してるわ(´ω｀)

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現役生より多い？('ω')

月曜はスキルアップクラス(´ω｀)

現役生も半分以上参加、体験3人、OBも10人以上というS.B.Cらしからぬ賑わい( ﾟдﾟ)

まあ、元々がそんなに大人数のスクールではないので、二桁も人がいれば、なんとなく多いように感じてしまうだけですが…

また、この日はデフバス女子日本代表監督の須田さんが見学に来られました！

ウチは特に変わったことはしていないので、わざわざ足を運んでもらうのもなんだか申し訳ない感じですが

見に来て頂けるというのは光栄なことです(´ω｀)ありがとうございます

基礎練習はディフェンスの足の運び方の解説と実践、正直ちょっと地味

やっぱりゲームが一番楽しい、先輩も沢山来ているし、ということでガッツリゲームも楽しみました

平日夜なのにこれだけ集まってくれるというのはありがたいです

下手すると現役生より元気いっぱいかも？

大学受験が近付くとそうも言ってられないだろうけど、来られるうちは来てねー(´ω｀)

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待ち時間の使い方('ω')

日曜はL.A.Gクラス(´ω｀)

今日は技術的なことよりも、待ち時間(練習の順番待ちなど)をどう過ごすか、等の話がテーマ

ミニバスでも部活でも、練習の中で「順番待ち」は必ず発生します

というより、そっちの方が長いケースもあるくらい(・д・)

その時間をどう過ごしているかは、積み重ねると大きな差になります

ボールを動かせなければ身体を動かせばいいし、身体を動かせなければ思考やイメージを動かせばいい

とにかくぼんやりと自分の番を待つことはもったいないですよ！

みたいな話をすると、みんな自分なりに課題を考えて、順番待ちの間にそこを練習し始める(´ω｀)素直でとても良いです

最後は先輩のブロックをかわしながらのフィニッシュを練習して、ゲームをして終了！

相変わらず小さい子のゲームの相手をしてくれる高校生メンバー優しい(´ω｀)

後半は高校生メインでゲーム！

今日は朝から夕方まで審判の修行に行ってたNちゃん、心なしかコートに入ってもいつも以上に堂々としているというか、落ち着きがありました

審判経験があるとコート内を冷静に見られるようになるし、ジャッジを知ることでプレーの的確さも高まると思いますので、とても良いです(´ω｀)今度教えてもらおう

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先輩(＾ω＾)

木曜はエンジョイクラス(´ω｀)

この日は高校生3人が遊びに来てくれました、それも自分達から行きたいと言ってくれるという( ﾟдﾟ)

エンジョイクラスのような小学生の遊び場的な時間に来てくれる高校生というのは稀有です

そして、ただ来るだけじゃなくてめっちゃ一緒に混ざって遊んでくれる、未就学の子につきっきりでバスケ教えてくれる(´ω｀)これはまさに神

自分は若い頃は小さい子の相手って全然苦手だったので、感謝以上に尊敬ですね

こんな子達がS.B.CのOBにいるというのは本当にありがたいです

大人のコーチもいいけど、年齢の近いお兄さんお姉さんから色々教えてもらうのも、すごく子ども達にとっては「アガり」ますからね〜

いつもありがとー(´ω｀)

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贈り物(＾ω＾)

ここ最近、立て続けに親御さんからプレゼントを頂いてしまいました、しかもめっちゃいいやつ…

めちゃくちゃ嬉しい！本当にありがとうございますm(_ _)m

今回のプレゼントは、両方ともOBメンバーの親御さんからなんですが

Facebookの投稿をよく読んで頂いている方ならご存知の通り、S.B.Cの価値提供は、中3の夏を終えた「OB/OGメンバー」の協力によるものがとても大きいです

現役生の練習相手になることを、多くのOBOGが率先してやってくれるし、中にはS.B.Cに学生コーチとして参画してくれる子もいて、本当に助けられてばかりです(´ω｀)

なので、感謝はむしろこちらがするものだと思うのですが、普段はせいぜい、帰りが遅くなりそうなら車で送るとか、たまに練習終わりにアイスとか飲み物とか、その程度です、むしろこの程度で申し訳ないくらい

「互いに感謝している」

この構図が生まれるのは、win-winが成立しているからなのでしょう

これを積み重ねると、毎日が楽しくてハッピーになりますね(´ω｀)

本業の通販ショップではなかなかそういうことは起こりませんが笑、バスケではその流れを少しは作れているのかな、と思います

スポーツは楽しい、特にバスケは楽しい！

だから、このスポーツで人が傷つくなんて、私からすればクレイジーです

S.B.Cに関わった人は(自分も含めて)全て幸せになる！

そういう場所を目指したいです(´ω｀)

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練習後はハンバーグ('ω')

月曜はスキルアップクラス(´ω｀)

今日は小5の男の子が体験に来てくれました

ミニバス歴が長く、体格も良かったので中学カテゴリで一緒に練習！

今日はディフェンスの足運びの話や、合わせの動きを中心に、割と地味目な練習でしたが、最後まで集中して聞いてくれていました

緊張していたのか、元来真面目なのか、どこかカタい感じもありました

もっと伸び伸びやっていいんだよー

体験は複数回してもらえますので、その間に馴染んでくれて、参加してくれたら嬉しいなあ(´ω｀)

今日もありがたいことにOBが沢山！どんどんゲームを回していきます

格上に向かっていくことは大切！必ず学びがあります

今日は写真を取り忘れたので、練習後のご飯でも(´ω｀)ハンバーグうまし

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色んなスポーツを(＾ω＾)

木曜はエンジョイクラス(´ω｀)

体育館は凄まじい暑さ、でもみんなは元気いっぱい いくつかファンドリルをやって、人数も多かったのでゲームをしました ルールも細かく説明していないので、下級生はワチャワチャのラグビーみたいなゲーム(´ω｀) 別にいいんです、楽しみながら色んな運動刺激を得ることが目的なので、バスケットというスポーツの形になっていないことは全く問題ない そもそも、いわゆる早期特化はバスケットには逆効果です、小さいうちはバスケット以外にも色んなスポーツをやりましょう〜

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ミニ合宿(＾ω＾)

S.B.Cミニ合宿終了！

今回のメンバーは全員ミニバス未所属、バスケットに興味があってウチに来始めた子達です

それぞれにメインの習い事やスポーツをしており、まずはバスケットを好きになってもらうことから始めた子達

なので、これまではほとんどがいわゆるファンドリル中心、しんどいことや難しいことは基本的にしてもらっていませんでした

が、もう小6の夏ということで、今回の合宿では

「基礎と向き合う」

をテーマにしました

初日はハンドリングやドリブルやワンハンドシュート、2日目はピボット動作や1on1と、とにかく「楽しませる」意図はあえてこちらからは仕掛けず、当たり前の基礎練習を当たり前に！

一つには、中学でバスケ部に入るならこういう地味な練習、そして勝ち負けや競争と向き合うことになる、ということ

一つには、そんな練習や世界観と実際に向き合ってみてどう感じるか、ということ

私自身が若い頃、そんな部活の世界観に馴染めなかったこと、他のスポーツだって別の分野だってみんな素晴らしいということも伝え、本人達に考えてもらいました

それでもみんな、中学ではバスケ部に入る、もしくは入る方向で考えているという見解は揺るがずでした(´ω｀)

まずは、S.B.Cにとっての重要なミッション

「バスケットを好きになってもらう」

ここは達成できたようです

ある意味、ここが最も大事であり、最も難しい部分だとも思います(いつも言ってますが、スイッチ入ってる子なんて教える側が下手でもなんでも勝手にうまくなりますからね)

彼等の意思も確認できたので、今後は彼らにとっての次のフェイズを、引き続き丁寧にやっていきます

でもまずは、コロナで何かと窮屈な日々に、楽しいひと夏の思い出を！

バーベキューに大浴場、就寝前の人狼ゲームやフリートーク、翌日の川遊びとアスレチック…こんなに遊びらしい遊びの時間は久々です

参加してくれたみんなと、快く送り出して下さった保護者様に感謝感謝です(´ω｀)

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最高の空気感(＾ω＾)

日曜はL.A.Gクラス(´ω｀)

いつも通り身体運用の確認から、今日も1on1の突破スキルやフィニッシュスキルを中心に

参加メンバーはレベル感がバラバラなので、それぞれに合った難易度に調整しながら

L.A.Gクラスは人数少なめなので、より個人にフォーカスできるのが良いです

からの、最後はOBと一緒にゲームをして終了！みんな本当に後輩と快く一緒にやってくれるので最高(´ω｀)

残りの時間は自由時間、思い思いにスキルアップします

今日はNちゃんがとにかく先輩を掴まえて1on1、それもほぼディフェンスのみ…好きなんだなあ( ﾟдﾟ)

ディフェンスはやっぱり経験がものをいうので、こうして格上をディフェンスする機会は貴重ですね

最近は男子高校生相手にトラッシュトークまでぶつけるようになったNちゃん、頼もしいです

先輩も怒るどころか「打ち解けてくれて嬉しい！」と喜ぶこの空気感、間違いなく最高(´ω｀)

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一人一人に合わせて(＾ω＾)

木曜はエンジョイクラス、金曜はフリークラス(´ω｀)

木曜は新メンバーHちゃんと、その弟くん二人も体験に！

普段のL.A.Gクラスとは違いほとんど遊びのような時間で、Hちゃんはちょっとビックリ？でも小3と年長の弟くん達と一緒に伸び伸びと楽しめた様子

S.B.Cの中にも様々な世界観があり、みんな違ってみんないいのです(´ω｀)

エンジョイクラスのラスト1時間は、これまた新加入のTくんが志願の個別レッスン！パスの投げ方やワンハンドシュートの基礎をしっかりと…熱心でとても良いです(´ω｀)

からの金曜フリークラス、Tくん2日連続の個別レッスン！この日はワンハンドシュートの続きから、Nコーチにも手伝ってもらって1on1の基本的な考え方や技術などをレクチャー

とにかく早く経験者に追いつきたい！というエネルギーがすごいので、どんどん上手くなってます

こういうガチ勢もS.B.Cは当然全力でサポートしています、一人ひとりの求めるものや熱量に応じてカスタマイズコーチングです(´ω｀)

カスタマイズといえば、Nコーチのスキルコーチングも今日はガッツリやりました

ウチではコーチでもまだ中1、部活ではこれから活躍する人ですからね！選手としての実力を磨くのも大事です

彼女の熱量と好奇心を満たせるようカスタマイズ、今日はインバートドリブルとその派生パターンをいくつか紹介(´ω｀)また一つ面白い引き出しが増えました、Nちゃんこういうの大好物やね

高校生メンバーも1on1でしっかりスキルアップしてます(´ω｀)今日は二人だけやった、お盆やからかな？

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